糖質制限、タバタ式ダイエット、ランニングを併用して、2ヶ月で体重8㎏減に成功。 今は63㎏なので、ここからさらに絞りたい。 なんならシックスパックにしたい。 そこで仕事中たまたま飲んでいた缶コーヒーのブラッ…

  今回完全に興味本位で買ってみてしまった。 その名もビーレジェンド・プロテイン「波動拳風味」。 1番気になるのはその味ではないだろうか。 実際に飲んでみたので、商品の紹介もしながら見ていこう。  

  子供のころから多汗症もあり、気づいたときにはこの謎の病との付き合いがスタート。 小学校3年生くらいかなぁ。 あまりにベロベロと手の皮がむけるもんで、心配したお母さんと一緒に病院に行きました。 医者から出され…

  おととい、整骨院に予約を入れて、行ってきました猫背矯正へ。 んで、結論から言いますと、   ん～、やっぱりいいや   です。  

  なんか中学生ぐらいからずーーーと猫背なんですよね。 しかも首のあたりから曲がってる首猫背。   仕事がら運転がメインなのと、家でもパソコンいじってるので、そうとう背中に負担かかってるんだろうなぁ。…

  最近、下着に凝ってます。 パンツは、もうTOOTが超絶良すぎたので、 「なら、Tシャツもカチッとしたものが無いかな？」 とAmazonを物色してたら、めぼしいのがあったので早速購入しました。  

  いやー今日は早く起きれたぞ。   ってことで、起き抜けのスッキリした頭で、さっそく思ったことなんかを書いてみます。  

  僕の入ってるFacebookのオンラインサロン”ツナゲルサロン”で、ココ最近プロテインがブームになっています。   ここのところ糖質制限をしてたので、僕も飲んでみようかなぁってボンヤリ考えてたんで…

  日頃から気の乱れより注意力が散漫な、さぎです。   昨日の晩に田舎フリーランス養成講座の卒業生の、ともろぉーさんに気の流れを整えるマッサージ？を受けてみたのでレビュー。 ※田舎フリーランス養成講座…

  レーシックを受けてみた感想 元々が左目0.7～1.0、右目0.4という、いわゆるガチャ目だったのが、左右1.5まで回復。 でも正直、左目は調子が良い時（ストレス等で変わるらしい）で1.0くらいあった。 なの…