今日もノンビリ走ってきました。
最近、公園には夜な夜な若者たちがたむろしてますが、正直寒くないのかねぇ。
昔は僕も地元の友達好きだったけど、今じゃたぶん感覚ズレまくってて話あわないんだろうなぁ。
ちょっとだけ雨降った？
公園のベンチがうっすら濡れてたので、少しだけ雨降ったんスかね？
身体が熱くなると吐く息がタバコの煙みたいでおもしろいですｗ
区間タイム
体重
タバタ式トレーニング
いつもの４種目を２５秒２セットやりました。
僕の他にも公園をウォーキングしてる人もちらほら見かけました。
やっぱり運動はええやね～～
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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