酔っ払ってるのでランニングだけ【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日は忘年会に行ってきたので、完全にルーティーンだけこなしました。

 

革ジャンとジーパンでランニング

酔っ払ってフラフラの状態で走りました。

頭に血が昇ってしんどいので、タバタ式トレーニングの方はお休みします。

 

区間タイム

ランニングウェアでないとちょっとだけ走りにくいけど、それなりに走れました。

 

体重

昨日よりは減ってますが、今日は飲み食いしたので明日は絶対太ってるはずwww

 

 

The following two tabs change content below.
鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

ABOUTこの記事をかいた人

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。