今日は忘年会に行ってきたので、完全にルーティーンだけこなしました。
革ジャンとジーパンでランニング
酔っ払ってフラフラの状態で走りました。
頭に血が昇ってしんどいので、タバタ式トレーニングの方はお休みします。
区間タイム
ランニングウェアでないとちょっとだけ走りにくいけど、それなりに走れました。
体重
昨日よりは減ってますが、今日は飲み食いしたので明日は絶対太ってるはずｗｗｗ
The following two tabs change content below.
鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
最新記事 by 鷺 健一 (全て見る)
- ブログはやっぱり日課にするのが良いんだろうか？ - 2019年12月18日
- やっぱ自分ヘタレっす - 2019年8月25日
- いやぁ、おっちゃん疲れたよ・・・ - 2019年8月24日
