池袋で人と合ってきたので、その帰りに走りました。革ジャンでｗ
一直線
ノルマは６００ｍなんですが、まぁ良しということで。（自分に甘い人）
革ジャン着てたけど特に走りづらくも無かったなｗ
まぁ汗かいたら大変だろうけど。
区間タイム
ゆっくりペース
本当にこなすだけこなした感じ。
体重
松屋で牛焼肉定食Ｌを食べたのに減ってる…
ご計測なのか、本当に減ってるのか怪しい所
今日のタバタ式は２セットのみ。以上！
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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