日が落ちるが早いですね。
今日は夜勤が入ったので、夜走れないため、夕方にランニングしてきました。
それでも真っ暗
夕方5時でも暗いですね。
おまけに寒いし。
区間タイム
今日もどこも痛まず、順調に走れました。
タイムもそんな悪くありません。
体重
減ったり増えたりしてる。
以前に比べて、わりと普通に食事してるから、もうすぐリバウンドしそうな予感…
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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