皆さんは、目標って持ってますか？
僕はこの”目標”を設定することに、結構抵抗があります。
２つのパターン
でも世の中には２つの説がありますよね。
- 目標を掲げて、その何割かを達成できれば良しとする方法
- そもそも目標自体を持たず、日々の成果が勝手に実る方法
の２つです。
この２つから考えると、僕は圧倒的２番です！！
だって目標を立てると、必ずついて回る
モチベーション
と戦わないといけないから。
でも２番の方法だと、モチベーションは低くても、確実に成果が期待できるので…
だから僕は１番の方法は性に合ってません。
熱しやすく、冷めやすい性格だからかも…
道しるべはあった方がいい
それでも、全く目標を立てないかというと、そうでもありません。
ボンヤリとした夢（目標）を持ちつつ、そっちに舵を取りながら、日々少しずつ前進していくスタイルですかね。
比率で言ったら
- １の方法に１０～２０％
- ２の方法に８０～９０％
ってとこでしょうか。
人によってはこの比率が違うと思います。
僕の予想だと、
”優秀な人”や”自分に自信”がある人は、１に重きを置いた方が伸びるのが早い。
そんな印象です。
”僕なんて”とか、”自分に謙遜してる人”は、２に比重を置いたほうが合ってるのではないでしょうか？
僕はわりとそっちのタイプです。
今やってる活動
完全に習慣化できてることは、
- ランニング＆タバタ式トレーニング
- ロシア語学習
の２つです。
１の目標は、”楽に楽しく”シックスパックを手に入れること。
２の目標は、”楽に無理なく”ロシア語がペラペラになること。
とくに”いつまで”という設定はしていません。
それを決めてしまうと、
”無理をしてしまって、楽しめなくなる”
からです。
オススメの本
まだ読んでないのに、勧めるのもどうかと思いますが、
だいたいの内容は人から聞いているので、２の選択が好みの人はこれなんてどうでしょう？
ハードルをおもいっきり下げて、”習慣化”することに重きを置いてる本です。
僕は習慣化はすでにできてるので、今更読まなくてもいいかなと思ってます。
でもいずれは読んでみたいですね。
鷺 健一
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