腰痛の原因

昨日は夕方くらいから、

謎の腰痛が発症してたんですが

原因が分かりました。

仕事中。普段はほぼ運転しかしません。

でも昨日は、荷台に乗ってスコップで残土をかく作業をしました。

べっとりとくっついた残土は、思いのほかがっちりとくっついており、これがなかなか骨が折れる作業でした。

昔、炭鉱で働いていた人たちは、さぞかしマッチョだったことでしょう。

そのおかげで、昔始めてスノボをやったとき並みに、腰が筋肉痛になりました。

日課のランニングのときも痛かったな〜

今月で40歳になるので、身体も徐々にガタがきてるのかもしれません。

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。