なんか暖かかった【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日はちょっと気温高かったですね。

もう少し寒いほうが、僕的には走りやすいです。

 

しっかりと短距離走

暖かいせいか、いつもの公園にも若者が多数たむろしておりました。

でも、もう少しすると寒くなって誰もいなくなるんでしょうね。

 

区間タイム

頑張って走ったわりには、5分切れなかった。

息は切れてたけどw

 

体重

お昼も夜もしっかり食事したわりには減ってます。

最近、時間が経つとお腹がへるようになってきました。

リバウンドしないように気をつけねば…

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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長文は気が向いたときだけ。
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