初めてのiPhoneでランニング【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日から新しいスマホ、iPhone7を携えて、走ってみました。

上手く設定が出来て無くて、ネットが繋がってませんでした。

でも、アプリは使えたので何が問題なのか調べていたら、

こんな時間になっちゃいました(汗)

 

今日も軽めランニング

GPSは今のところ精度良さそうで良かった。

それよりネットがつながってないのが問題。

 

区間タイム

ゆっくりなので、6分くらいのタイムです。

 

体重

 

今日も68kg台キープできてます。

 

タバタ式トレーニング

  1. 腕立て×25秒
  2. インターバル×10秒
  3. 腹筋×25秒
  4. インターバル×10秒
  5. スクワット×25秒
  6. インターバル×10秒
  7. もも上げ×25秒
  8. インターバル×10秒

×3セット

 

初、自撮りw

フロントカメラからもフラッシュ出るんですねw

ちょっとだけ焦った。

しかしNEXUS5に比べると明るいなぁ。。

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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