飲んだら太った~♪【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日はプロブロガーの立花岳志さんの塾の終わりに懇親会が有りました。

 

これにて立花さんの初級・中級コースは両方とも無事卒業。

にしても久しぶりに食べたな~(*´∪`)

 

初心に戻って1周だけ

飲んで帰ってきたので、まだ酔いも覚めてないので無難に1周だけしてきた。

最近は長い距離走ることが多かったから、たまにはこういうのも悪くない。

 

心拍数もなだらか。

でも体重は、

 

デデーン!2,4kgUP!!

食ったもんなぁ、炭水化物やら鍋やら雑炊やらを‥

まー明日から頑張る!w

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。