秋だね~【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

寒すぎず、暑すぎず、月がきれいな夜でした。

 

昨日は雨でたいした距離走れなかったので、今日はしっかり7km。

 

7kmで約12周ほど

最近はアニメ「シュタインズ・ゲート」の曲を聞きながら、悲壮感?を漂わせながら走ってますw

まぁ知らない人は知らないかな? オススメのアニメなのでぜひ見てみると良いですよ。

 

心拍数はちょい低め。

長く走るコツは最初っから飛ばさないことが肝心。

音楽にノれるくらいが丁度いい。

 

うん!よこばい!w

3ヶ月くらいゆっくり付き合ってくよ、脂肪ちゃん。

急に居なくなっても寂しいしな。

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。