消防団が訓練してた【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日は寒かった―!!

 

それが逆に走りやすかったー!!!

 

汗かいてもすぐ乾く!

そしてめっちゃ走れた。

涼しいは正義っすね。

もりもり走ってもくたびれにくい。

 

体重は減らないけど、お腹は徐々に減っこんできてる。

変わらないってことは、脂肪が落ちて筋肉が付いてきてると願いたいものだ。

 

公園内では消防団の方たちが訓練にいそしんでました。

その周りをぐるぐるぐるランニング♪

見てると消防団の人は民間人だからか、結構メタボな人いますねw

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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長文は気が向いたときだけ。
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