今日走ってる最中に、
「こんな石畳を走ってて、膝とかって大丈夫なのかな?」
なんて考えながら走ってた。
数周はそのことばっかり考えてたんだけど、何周かしたときに後ろから猛スピードで他のランナーにぶち抜かれた。
とくに抜き返してやろうとかは思わなかったんだけど、そのランナーのおかげで、
それまで考えていた膝の事なんてすっかり忘れてて、意識はすっかりその人へと移っていた。
走り始めは僕だけだった公園も、いつの間にかチラホラとランナーが出てきて、
「こんなに走ってる人がいるんだから、膝の心配とかしなくて大丈夫っしょ♪」
って気持になってたw
他に仲間がいると心強いね。
てことで今日の内容。
結構走れた!
無理なく、そつなく7km超え(o゚▽゚)o
時間ってそんなに気にして見てなかったけど、思いのほか長いこと走ってるんだなぁ。って思った。
こりゃ、シックスパックも年内にはいけるかな?w
心拍数高っ!!(゚△゚;ノ)ノ
それでもラストまでのんびり走ったんだけどね(汗)
体重は横ばい。
まぁ減ってないけど、お腹周りは徐々に引き締まってるので、まぁ良しとしましょう。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
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