今日は昼ラン♪【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

夕方から、プロブロガーの藤沢篤さんイベントに参加するため、予定を前倒しでランニングしてきました。

詳細はこちら→ふじさわブログ

 

休日の公園は人々が思い思いに過ごしていて、皆まったりしてていいですね。

 

3周だけ

あまり時間をかけられないのと、昨日少し走り過ぎて両足のスネが痛かったので、無理しない程度に走った。

 

ゆっっく~~~り走ったので、そんなに息が上がらなかった。

 

く~~><ギリギリ70kg惜しい。

60kg台キープしたかったな~。

 

 

The following two tabs change content below.
鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。