朝、昼、食べてないんだけどなぁ。。
代わりに牛乳飲んでるけど、牛乳の糖質があかんのかな？
走りは順調♪
あと少し寒くなってくれれば、相当走りやすいな。
まだちょっと走ると暑い。
また上がった。アガガガ
もっと糖質抑えます。
心拍も自分的にはちょっと高いかな？
他の人のを見ると、余裕で１９０とかいってる人いるけど、俺だったら心臓破裂しそうな域だ。
The following two tabs change content below.
鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
最新記事 by 鷺 健一 (全て見る)
- ブログはやっぱり日課にするのが良いんだろうか？ - 2019年12月18日
- やっぱ自分ヘタレっす - 2019年8月25日
- いやぁ、おっちゃん疲れたよ・・・ - 2019年8月24日
