せっかく台風が去ってスッキリした空気でランニングできたのに。
ベンチで休みながらスマホ見てたら、めっちゃ足痒い！
雨止んで急に蚊が発生してきたみたい。
我ながら走れたほうです
なんか暑かったなぁ、昼間も雲ひとつ無いピーカン照りだったからなぁ（←古いｗ）
そら、夜も暑いわな。
暑いからかな？心拍数も少し高い。
ちょっとだけ増えてるけど、誤差の内だね。
明日も５ｋｍくらい走れればいいな。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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