現在４：０８、いや９分になりました。
めっちゃ眠いッス。。
では、なぜ起きたか？
それは、早寝早起きを習慣化してみようと思い立ったからでございます。
そして朝にブログを書く生活。
漠然と、いや、最近の本やら人からの影響で、そういうライフスタイルの方が、生産性が上がることに気付いたから。
今日という日を寝不足気味にする
わざと今日は寝不足気味に生活して、早めに寝ようと試みる作戦です。
ちなみに昨日は、２３時に床に着いたはいいけど、なっっっかなか眠りに付けず。
おそらくちゃんと睡眠が取れたのは、３時間くらいな気がします。
なので、昼とか夕方はめっちゃ眠くなる予定ｗ
夜のダラダラ生活を止める
夜はどうしても、いや、夕方もか、ダラダラと動画見ちゃったり、散漫になることがあるのでそれを止めたかった。
夜にブログ更新すると、短文をアップしただけなのに、
「記事書けたし、ご褒美にダラダラしていいよ」
みたいな、変な許可を自分に出してしまうｗ
「短文でご褒美とは、良いご身分だな？え？自分よ」
と、自分に喝を入れる意味でも、朝生活を始めたしだい。
有限な１日をより効率的に使うために
ランニングも、いつもは２０時くらいから走りだす。それを仕事から帰ってきたらすぐ、もしくは帰宅途中に走ろうと思う。
そうやって１日という限られた時間を、いかにして有効に使うか。
人生を、より豊かに過ごすことを考える。そのは作業は凄く楽しい。
それに何だかこれって、時間のデフラグっぽくて(・∀・)ｲｲ!!
ここまでで４：３０分、だいぶ眠気も取れてスッキリしてます！がんばります！
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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