なんだかムシムシする~【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

湿度高かったのかな?

ランニング後全くと言っていいほど汗が引かなかったw

でも、そのわりには走れたな。

 

何周したんやろ?(*゚ー゚)

runtastic

今日は本当に絶好調で走れた。

調子にノッて最後の50mをダッシュしたら、足の付け根がつりそうになってビビったw

徐々にならさないとダメだね、やっぱ。

 

GARMIN

心拍数も長く走るとどんどん上昇するんですね。

 

BODYSCALE

昨日より体重減ってる!いやほぃ!

さー50kg台を目指して、あと10kg絞るぞー!

 

醜態

醜態を晒してみるw

ウエスト周りのブヨブヨを退治するのが当面の目標ですな。

部屋汚いのはご愛嬌ってことで。

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。