音楽でルンルンランニング【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

毎日のちょびっとトレーニング。

今日も音楽聞きながらランニング。

音楽あると少しだけ長く走れる

ランニング中って、いつも自分の吐く息が気になってしまうので、音楽を爆音で聞いてると気にせず走れていいですね。

あと気になるのが、トレーニング後の汗。

Tシャツがぐっしょぐしょになってしまうので、乾きやすいランニング専用のシャツ買おうかな‥

沢山走ると満足感が違います^^

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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