東京に帰ってきて、また走り出した【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

ランニング再開から２日目。

福岡と違って東京の夜は涼しい。

福岡めっちゃ暑かった！

ランニングは気持ちがいい

今日は公園を２周ほど走ってきました。

最近お腹が出てきちゃったので、もう少しだけ有酸素運動頑張ろうかなぁ。

でも、キツくなるとやらなくなるので、マイペースでいいやｗ

誰得画像です。

ランニング後はいつものタバタ式トレーニング。

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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