毎日のタバタ式トレーニング＆短距離ランニング

こんばんは！さぎです。

週末で公園も人多いですね！

外は比較的涼しかった

仙台に旅に行ったときにたらふく食べたおかげで３ｋｇくらい太った。

お腹が重くて走ったり、腕立てがキツい！

でも今日は涼しくて走りやすかったなぁ。

ほとんど汗かいてない。

もう一周してもよかったかも？

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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