こんばんは!さぎです。
今日は夕方にランニングしてきました!
2週ほどランニング。
一緒に走ってくれた友達のUくんに汗臭いと言われたので、どんな臭さか3択で答えて頂きましたw
1,ワキガのニオイ
2,雑巾のニオイ
3,加齢臭
するとUくんは「3と1かなぁ‥う~ん‥いや、3のニオイです」だそうです(笑)
彼いわく「通勤電車に乗ってるサラリーマンのニオイ」らしいw
自分では全く分からなかったので、教えてくれてありがとう!
危うく無意識にテロ行為に及ぶとこでした。
今思うと千葉に合宿行ってたときもテロ起こしてたかもしれん(;´∀`)
タバタ式トレーニングのメニュー内容
・腕立て伏せ
・腹筋
・スクワット
・もも上げ
を各20秒ずつ、合間に10秒の休憩、それを2セット
という4分だけのトレーニング
・腕立て伏せ
・腹筋
・スクワット
・もも上げ
を各20秒ずつ、合間に10秒の休憩、それを2セット
という4分だけのトレーニング
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
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イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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