毎日のタバタ式トレーニング＆短距離ランニング２日分

こんばんは！さぎです。

今日は昨日の夜走った分もいれて２日分アップします。

７月１８日夜

昨日の夜は少し体がダルかったので１周だけ。

７月１９日夜

今日は３週ほど。

何より湿度がめちゃくちゃ高いですね！

これなら歩いてるだけでも痩せそうｗ

でも、いつも食べる量が多いのでそこまで痩せないんですけどね(*ﾉ∪｀*)

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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