毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング

 

こんばんは!さぎです。

 

昨日の夜も仙台市街を走ってきました!

 

食べ過ぎで吐きそう

仙台市街を600mほど走って、ホテルの部屋でタバタ式。

タバタ式

ランニングする前にお腹いっぱい食べてしまったので、まともにランニングはできませんでした。

腕立てもお腹の重みが凄過ぎて、膝をついてのチートです。

しかし狭かった〜!(笑)

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。