毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング

タバタ式トレーニング、ランニング

 

こんばんは!さぎです。

今日も仙台に全日本女子バレーの試合を観に来てます。

昨日は試合見終わった後、お酒を飲みに行ったので、真夜中に走ってきました。

 

お腹苦しかった〜

仙台市内を600mランニング。

んでホテルに帰って部屋のなかでタバタ式トレーニングしました。

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。