毎日のタバタ式トレーニング＆短距離ランニング

いや～土日とも立花さんのブログ塾行ってきて、

めっちゃ充実した～～！＼(^o^)／

どっちも受講生だけで懇親会行ってきました。

人と話すと色々発見できていーね。

ちょっと酔いながら走った

防災公園をちょろっと一周。

からのタバタ式トレーニング。

夜なんでピンボケごめんなさい。

お酒飲んでからだと汗の量がヤバイですｗ

心臓もバクバクして血管とか大丈夫かな？

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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