こにちは！さぎです。
外はどんよりして、今にも雨が降り出しそうなお天気ですね。
友人と深夜にタバタ式をこなしてきた
今日のランニングは２ｋｍ。
いつもより少し長めに走ってみた。
それでもキツかったー！
てか暑かったー！
夜また晩酌するくせがついてしまって、汗の量が膨大ですね。
タバタ式トレーニングは、夜勤が終わった友人のUくん深夜の公園でやってきた。
近所の公園で、わりとここ何年かで色々整備してた気がする。
結構過ごしやすかったなぁ。
そこそこ広いし、アスファルトも引いてあって綺麗な感じです。
▼東糀谷防災公園
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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