こんにちは、さぎです。
今日もホワイトニングの経過と感想を。
▲５月２５日
▲６月１９日
▲６月２９日
途中経過も入れてみました。
僕は寝る前に歯磨きをして、そのままジェルを塗ったマウスピースを付けたまま寝てます。
でもこの前歯医者に行ったときに、歯科助手さんが「私はアゴが途中で痛くなっちゃうのでそんな長時間付けてられませんねぇ（笑）」って笑ってました。
僕はわりと寝てしまうと、そこまで違和感が無いので長時間装着しつづけることが可能なようですｗ（何の能力や）
だからといって効果が強めにでるかといえばそうでも無さそうで、それよりも色の濃い食べ物や飲み物に気をつけた方がもっと白くなるかもしれません。
喫煙者だったら禁煙は免れないでしょうね。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
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