コンニチハ、さぎです。
今日のトレーニングは朝ランに夕方タバタ式の２回に分けました。
夕方にタバタ式トレーニングのほうが体がしんどく無い気がした
この日もGPS不調で約６００ｍほどランニング。
雨の影響で路面が若干湿ってた。
で、夕方にタバタ式をシフト。
暗くて補正したけど、結構ダメな画だなｗｗｗ
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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