毎日のタバタ式&ランニング。

 

こんちには、さぎです。

今日は金縛りのせいで遅く起きました。

雨がちょっとしか降ってなかったのでランニングは外、タバタ式トレーニングは家の中でやりました。

GPSが不調でちゃんと計測できず

runtastic

だいたい近所1周600mくらいを3周ほどで、1.8kmくらい走りました。

今使ってるNexus5もぼちぼち買い換えないと‥

 

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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鷺 健一

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長文は気が向いたときだけ。
イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。
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