毎日タバタ式&ランニング

 

おはようございます、さぎさんです。

 

結局昨日ずっと雨降ってたのでタバタ式トレーニングのみとなりました。

まぁまた今日から走ればいいだけのこと。

 

走る前にruntastic起動したにも関わらず、アプリがちゃんと動いてなくて計測できず。

今日はいつもの海岸ではなく、のこぎり山ロープウェイまで600mほど走った。

ランニング

ロープウェイの駐車場でタバタ式トレーニング開始。

山は山で空気が美味しくてよかった!

 

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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長文は気が向いたときだけ。
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