昨日は田舎フリーランス養成講座の人たちと表参道で飲んできた。
お酒が残ってたせいか、6時くらいに目が覚めたｗ
走り終わって休憩してたらちっこいクモが手から離れなかった
走り終わって、タバタ式トレーニングも終えて、ベンチで休憩してたら、身体をよじ登ってきたクモが手の平を這い回ってた。
んで、手から糸を垂らしてそのまま地面に落下するかと思いきや、バンジージャンプよろしくまた手に帰ってくるｗ
そんなことを何回かやってて、なんか俺の手のひらが居心地良いのかなぁ、なんて思ってた。
なので家につれて帰ろうと歩いてたら、またバンジーを初めたので、そのまま草に着地させてあげた。
まぁ家に連れてきてもどう飼っていいのかよくわからんし。
でも、人懐っこい感じのクモだったなぁ。
ちなみに頭に見えるほうが実はお尻。
区間タイム
読むとモチベーションがある書籍
タバタ式トレーニング
腕立て伏せ20秒、腹筋20秒、スクワット30秒、もも上げ20秒を9セット。
▼タバタ式トレーニングに適したタイマーアプリ
運動後にストレッチもやった。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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