前に作ったスタンディングデスク。
それのおかげで今日も順調に足裏がパンパンに張ってます。
時間押しちゃったな
ブログで今日のことをアレやらこれやら書いていたら、あっという間にこんな時間になってしまった。
ものすごい長編ってわけでもなく、文字数は大したことないんだけどね。
区間タイム
タバタ式トレーニング
腕立て伏せ20秒、腹筋20秒、スクワット30秒、もも上げ20秒を１セットやりました。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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