このごろDIYに凝ってて、夜あまり時間が取れなかったので、自ずと運動も最小限になってました。
ただ、やる気は死んでないので、いつでも走りたい気持ちは保ってます。
桜は明日も咲いてるだろうか…
東糀谷防災公園の桜も、新芽が出てきて、かろうじて花が咲いてるところです。
ふと、桜を人間に例えたら面白いかなと思った。
新芽が赤ちゃんなら、桜の花はさしずめ老人。
1人の老人が最後を迎えるとき、それは「寂しい最後」なんかじゃなくて、本当は「綺麗な最後」なのかもしれない。
もちろん、綺麗に散っていくには、自分に対して最高の人生を歩まないと、そうはならないんだろうな…
区間タイム
タバタ式トレーニング
腕立て伏せ、パイクプッシュアップ20秒、
3種類の腹筋20秒、
スクワット30秒、
もも上げ20秒
を9セット行いました。
満足まんぞく
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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