今日はとくになーーんも考えずに走りました。
「いまだに花粉が飛んでるんだなぁ」とかをぼんやり思ってました。
暑すぎず寒すぎず
Tシャツで走るのがちょうどいい季節です。
今日はDIYしてたわけではないけど、立川の方に仕事に行ってたので、時間が少ないのでノルマのみ。
区間タイム
タバタ式トレーニング
腕立て伏せ20秒、腹筋20秒、スクワット30秒、もも上げ20秒を１セットやりました。
The following two tabs change content below.
鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
最新記事 by 鷺 健一 (全て見る)
- ブログはやっぱり日課にするのが良いんだろうか？ - 2019年12月18日
- やっぱ自分ヘタレっす - 2019年8月25日
- いやぁ、おっちゃん疲れたよ・・・ - 2019年8月24日
