今日は、以前購入した「そもそも文章ってどう書けばいいでんすか？」の著者、山口拓朗さんの講演＆懇親会へ行ってきました。
その帰り道のランニング。
酔っ払っているのでノルマだけ
走ってると頭がガンガンしてくるので、ノルマをこなす程度に体を動かしました。
区間タイム
体重
タバタ式トレーニング
腕立て伏せ、下腹部腹筋、スクワット、もも上げを各２０秒、１セットやりました。
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鷺 健一
基本、短文記事が多いです。
長文は気が向いたときだけ。
イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。
ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。
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