おはようございます、今朝も朝読書、ランニング、タバタ式からの温泉♪と、朝から充実のさぎさんです。

今日は走る前に”Runtastic”っていうアプリ入れてみた。

あとこのアプリ、

こんな感じでゆっくり走ったとこ、速く走ったとこも出てくる。

距離は最低６００ｍが課題なんで、問題は距離より習慣化。

へ～俺のトップスピード17kmなのか、

最後、ニッシーくんに短距離走挑むも負けた。。。

くやし～！

こうして見ると結構楽しそうだな、俺（笑）

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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