駐車場からリュックをゆさゆさランニング【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】

 

今日も帰宅途中を走ってきました。

ANAの職員さん方の通勤の道にもなってるので、ちょっと恥ずかしい。

 

走るためのリュックが欲しい

どうせながらで走るならそれ専用のリュックが欲しいなぁ。

ま、今は金欠だから春すぎかなぁ、買うなら。

 

区間タイム

 

体重

リバウンドも一段落したみたい?

 

タバタ式トレーニング

腕立て、下腹部腹筋、スクワット、もも上げを20秒2セットやりました。

 

 

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鷺 健一

鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。