毎日のタバタ式トレーニング＆短距離ランニング

こんばんは！さぎです。

今日は書類を届ける都合で、違うルートを走ってきました。

結構バテました

夕方にお酒を飲んでしまったので、しっかり走れませんでした。

それでも今日は公園２周くらいの距離ですね。

走ったあとにシャワー浴びるんですが

最近はクーラーがかかってても汗が止まりません。

やっぱり肉が付いたせいでしょうか(；´∀｀)

さぁ明日は飛行機で宮崎に行ってまいります！

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鷺 健一

基本、短文記事が多いです。 長文は気が向いたときだけ。 イナフリ９期生/立花岳志の塾生/楽観的。 ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。

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